ÀÛÀº ½À°ü, ÀÛÀº ¸ñÇ¥·ÎºÎÅÍ
ÀÛ°í »ç¼ÒÇÏ°Ô ½ÃÀÛÇÏ´Â ¿ì¸®µéÀÇ ½À°ü 1
ÀüÁ÷±³»ç °í ÁÖ Çü
ÃÖ±Ù¿¡ ½ºÆ¼ºì ±âÁî(±¸¼¼Èñ ¿Å±äÀÌ)ÀÇ ¡ºMINI HABITS¡»¸¦ Àо¾Ò´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡¼ ½ºÆ¼ºì ±âÁî´Â Á¤½Å¾øÀÌ ¹Ù»Ú°í ÇÇ°ï¿¡ Âîµç »îÀ» »ì¾Æ°¡´Â Çö´ëÀε鿡°Ô
¾Ë¸Â°í ¡®½Çõ °¡´ÉÇÑ¡¯ ½À°ü Àü·«À¸·Î ¡®ÀÛÀº ½À°ü¡¯À» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
ÀÛÀº ½À°üÀº ÀÏÁ¤ÇÏ°í Áö¼ÓÀûÀÎ °á°ú¸¦ ¸¸µé¾î ³¾ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¾Ë·ÁÁÖ¸ç,
À§´ëÇÑ º¯È¸¦ ÇâÇÑ Ã¹°ÉÀ½ÀÌ µÉ °ÍÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
¿ì¸®´Â »õÇØ°¡ µÇ¸é ´ÙÁüÀ» ÇÑ´Ù.
¸¹Àº ´ÙÁüµé Áß¿¡¼ ³ôÀº ÁöÁö¸¦ ¹ÞÀº ´ÙÁüÀº ¹Ù·Î ¡®´ÙÀ̾îÆ®¡¯ Çϱâ ÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
±×¸®°í 2017³â Á¤À¯³âÀ» ¸ÂÀÌÇÏ¿© Á¶»çÇÑ °á°ú
±× ´ÙÀ½À¸·Î´Â ¡®±ÝÁÖ¡¯,¡®±Ý¿¬¡¯,¡®¿îµ¿¡¯,¡®µ·¡¯,¡®°¡Á·¡¯,¡®°øºÎ¡¯,¡®ºÀ»ç¡¯µîµîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¸ðµç °ÍµéÀ» ÀÌ·ç±â¿¡´Â
¿ì¸®µéÀÇ ½Ã°£°ú µ·ÀÌ µé°í, °á½ÉÀ» À̾±â¿£ ÀÇÁö·ÂÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù.
±×¸®°í ÈçÈ÷ »ç¿ëÇÏ´Â »çÀÚ¼º¾î ¡®À۽ɻïÀÏ¡¯À̶ó´Â ´Ü¾î¸¦
¸Ó¸®¿¡ ¶°¿Ã¸®¸ç ½º½º·Î¿¡°Ô À§·Î¸¦ ÇÒÁöµµ ¸ð¸¥´Ù.
¿ì¸®´Â º¯È¸¦ ²Þ²Ù¸ç ´ÙÁüÀ» ÇÏÁö¸¸
¸Å¹ø ½ÇÆи¦ ÇÏ´Â ¸ð½ÀµéÀ» º¸¸ç ÁÂÀý°¨À» ´À³¢´Âµ¥,
ÀÌ·²¼ö·Ï ÀڽۨÀÌ ¶³¾îÁö´Â °Íµµ »ç½ÇÀÏ °ÍÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ¸ñÇ¥¸¦ Å©°Ô Àâ´Ùº¸´Ï ¿ì¸®´Â ´Ã ½ÇõÇÏÁö ¸øÇÒ °Í¿¡ ´ëÇÑ
ÁËÃ¥°¨, µÎ·Á¿òÀ» ´À³¢°í ¶Ç ´Ù½Ã ¹Ýº¹µÇ´Â ½ÇÆи¦ °Þ°ï ÇÑ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ¶³¾îÁö´Â ÀڽۨÀ» ȸº¹ÇÏ°í,
³» Àڽſ¡°Ô ÁËÃ¥°¨À» ´À³¢Áö ¾Ê°í, ÁËÀÎÀÌ ¾Æ´Ñ
±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È¸¦ À̲ø¾î ³»´Â À§ÀÎÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¡®ÀÛÀº ½À°ü¡¯À» Á¦½ÃÇغ¸°í ½Í´Ù.
- °è¼Ó - | |